佩戴与摘取
- 洗手再戴取：手上干净，避免油脂、汗水粘在麦克风、耳塞上，堵住出声口。
- 慢戴慢调：先把耳塞/耳模放进耳道，再把机身贴稳耳后；摘的时候不要硬扯导线，捏住耳塞部分轻轻取出。
- 不要戴着睡觉：除非医生特别嘱咐，一般睡前取下，给耳朵和设备休息，也防止压坏、硌伤耳道。
防潮防汗（重中之重）
- 远离水：洗澡、洗头、游泳、泡温泉一定要摘；雨天尽量遮好，别直接淋雨
- 汗水多就勤打理：出汗多（干活、运动），摘下来用干软布擦干净机身、耳模；定期用干燥盒或者电子干燥器除潮。
清洁保养
- 每天简单擦：用专用软毛刷清理耳塞、出声孔里的耳垢，堵了声音就会变小、发闷。
- 耳模定期冲洗：可拆耳模用温水轻洗，完全晾干再装回主机；主机不能直接泡水。
- 避开喷雾：发胶、香水、面霜，好好先喷好、等干了再戴助听器，防止堵塞。
使用与适应
- 循序渐进戴：刚开始别一下子全天佩戴，由短到长慢慢适应；环境从安静家里，再慢慢去菜场、马路这类嘈杂地方。
- 音量别硬调太大：如果觉得刺耳、吵、耳朵胀，立刻调低或者取下；不要一直开好大声硬扛，避免二次损伤听力。
- 定期复查调试：按约定回店复查，必要时重做真耳分析，根据听力变化微调参数。
危险与应急
- 避开高温：不要放车内暴晒、暖气旁边，高温容易损坏内部零件。
- 有不适就停戴：耳道疼、发痒、起红疹，或者一直耳鸣加重，先停戴并联系验配师。
- 儿童佩戴要监护：防止误吞电池、配件，电池单独收好。
